Сноуборд и горные лыжи для новичков
Существует категория людей, ждущих прихода зимы с нетерпением. Почему? Им просто не терпится наконец-то достать свой сноуборд или горные лыжи и отправиться покорять снежные склоны. Популярность этого вида активного отдыха в настоящее время растет с невероятной скоростью. Попробовать себя на горнолыжных склонах может каждый. Нужно только знать, с чего начать.
Итак, снаряжение. Может сложиться впечатление, что борд и лыжи - это просто специальные доски, на которых спортсмен скользит по поверхности снега. Разумеется это не так! Все снаряжение подбирается в зависимости от роста, веса, размера ноги и, даже, стиля катания. Например, как выбирать себе доску? Длина ее должна быть равна расстоянию от подбородка до пола, стопы не должны выступать за границы доски. Самому выбрать себе подходящий сноуборд или комплект лыж довольно сложно, тем более, если вы - новичок в этом деле. В специализированных магазинах вы с помощью консультанта подберете себе снаряжение по вкусу. Существует много разновидностей горных лыж и досок: для женщин, для новичков, для профессионалов и прочее. Сразу приобретите себе для транспортировки чехол из плотной ткани - не стоит перевозить их без защиты.
Есть одна хитрость: если вы покупаете первый сноуборд в своей жизни или первые горные лыжи , остановите выбор на подержанном снаряжении. Также их можно брать на прокат, выбирая тем самым себе самую подходящую модель.
Кататься лучше всего в специальной спортивной одежде, из мембранных материалов и снабженной вентиляционными отверстиями, утепленной, но позволяющей чувствовать себя комфортно и свободно. Руки следует закрыть перчатками, причем выбирать лучше длинные модели, чтобы можно было натянуть их как можно выше на рукава. Позаботьтесь о защите глаз от солнца, ветра и осадков - выберите подходящие очки-маску.
Конечно, на организованных спусках есть медицинский пункт, но все же подумайте о себе сами - прихватите эластичный бинт, согревающие мази и обезболивающее, ведь горнолыжный спорт и сноубординг - довольно травмоопасные виды спорта.
Свой первый комплект одежды можно приобрести любой фирмы, не заморачивайтесь ценой и качеством. Стоит сначала покататься и почувствовать, что необходимо, прежде чем покупать себе дорогостоящее обмундирование. Новичкам подойдет так называемый «народный комплект», который прослужит 2-3 сезона. Не пренебрегайте только выбором ботинок.
Постигать эту науку советуют на ровном, пологом склоне, где снижен риск травмоопасных ситуаций. На горнолыжных курортах вам на выручку придут инструкторы - научат необходимым основам, придется только заплатить. Существует и масса упражнений для самостоятельных занятий, помогающих совершенствовать искусство спуска по снежным склонам. Срок «укрощения» сноуборда, как и горных лыж, индивидуален для каждого, все будет зависеть от вашей физической подготовки, терпения и старания.
